Infectia Urinara

Tratament Natural pentru Infecția Tractului Urinar (ITU)

Infecția tractului urinar (ITU) este o afecțiune comună care poate afecta rinichii, vezica urinară, ureterele și uretra. Femeile sunt mai predispuse la ITU din cauza uretrei lor mai scurte, care facilitează accesul bacteriilor în sistemul urinar. De obicei, medicii tratează infecțiile urinare cu antibiotice, dar există și remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la prevenirea recurențelor. Aici sunt câteva opțiuni pe care le puteți încerca:

1. Consum de Afine

Afinele sunt bogate în antioxidanți și conțin proantocianine care pot preveni aderarea bacteriilor la pereții tractului urinar. Consumul regulat de suc de afine neîndulcit poate ajuta la combaterea infecțiilor urinare. Totuși, trebuie să fiți conștienți de conținutul ridicat de oxalat, care poate contribui la formarea pietrelor la rinichi în cazul consumului excesiv. Dacă luați medicamente care subțiază sângele, cum ar fi aspirina, ar trebui să evitați sucul de afine.

2. Stafide

Fierbeți 25 de grame de stafide în 250 ml de apă până când apa se reduce la jumătate din volumul inițial. Acest ceai de stafide poate ajuta la ameliorarea simptomelor ITU și este considerat un remediu eficient.

3. Suc de Tărtăcuță cu Lămâie

Amestecați un pahar de suc proaspăt de tărtăcuță cu o linguriță de suc de lămâie. Acest amestec are proprietăți alcaline care pot ajuta la reducerea senzației de arsură asociate cu aciditatea urinei.

4. Apă de Cocos

Consumul de apă de cocos proaspătă este un diuretic natural și poate ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.

5. Pătrunjel

Pătrunjelul are proprietăți diuretice naturale și poate ajuta la curățarea vezicii urinare de bacterii. Puteți prepara un ceai de pătrunjel fiind gătit timp de 10 minute în apă.

6. Suc de Castraveți

Beți o cană de suc de castraveți amestecată cu miere și suc de lămâie proaspătă de trei ori pe zi. Acest amestec acționează ca un diuretic natural.

7. Frunze de Ridiche

Consumați o ceașcă de suc de ridiche dimineața timp de 15 zile.

8. Suc de Spanac și Morcov

Un amestec de suc proaspăt din spanac și morcov poate fi benefic pentru ameliorarea simptomelor ITU. Asigurați-vă că amestecul nu conține zahăr adăugat și că nu aveți febră.

9. Ulei de Lemn de Santal

Uleiul de lemn de santal are proprietăți antibacteriene și diuretice. Luați două picături la început și creșteți treptat până la cinci picături într-o ceașcă de apă, cu sau fără două grame de suc de ghimbir.

10. Baie cu Ulei de Lemn de Santal

O baie cu ulei de lemn de santal poate ajuta la reducerea disconfortului pelvian asociat cu ITU. Adăugați 10 picături de ulei esențial de lemn de santal într-o baie caldă și stați în aceasta timp de 20 de minute. Repetați zilnic până când infecția dispare.

11. Ulei de Ricin

Aplicați ulei de ricin pe abdomenul inferior și acoperiți cu o bucată de pânză moale. Apoi, aplicați căldură ușoară (cum ar fi o sticlă cu apă caldă) timp de 20-30 de minute. Uleiul de ricin are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la tratamentul ITU cu crampe sau disconfort pelvian.

Ce să faceți pentru ITU

  • Luați probiotice, cum ar fi iaurtul, pentru a menține echilibrul bacteriilor din sistemul urinar.
  • Consumați diuretice naturale, cum ar fi pepenele verde, țelina și patrunjelul, sau pregătiți sucuri din aceste alimente.
  • Beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi pentru a crește producția de urină și a ajuta la eliminarea bacteriilor.
  • Limitați aportul de zahăr, deoarece zahărul poate hrăni bacteriile.
  • Aplicați o pungă cu apă caldă sau o pernă electrică pe abdomenul inferior pentru a reduce disconfortul vezicii urinare.
  • După urinare sau mișcarea intestinală, ștergeți-vă întotdeauna de la față spre spate pentru a preveni răspândirea bacteriilor.
  • Urinați în curând după actul sexual și beți un pahar mare de apă pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor.
  • Practicați tehnici de reducere a stresului, cum ar fi meditația sau exercițiile de respirație profundă.

Ce să nu faceți dacă aveți ITU

  • Evitați să purtați haine și lenjerie intimă prea strânsă. Optați pentru lenjerie din bumbac.
  • Evitați cafeaua, alcoolul și băuturile carbogazoase care pot irita vezica urinară.
  • Abțineți-vă de la produsele feminine potențial iritante, cum ar fi dușurile și pulberile în zona genitală.
  • Alegeți să faceți duș în loc de baie pentru a evita săpunurile iritante.

Consultați un Medic

Dacă aveți semne și simptome ale unei ITU, cum ar fi senzația de arsură la urinare, urinare frecventă, urină tulbure sau cu miros puternic, dureri de spate sau alte simptome neobișnuite, este important să consultați un medic. Dacă experimentați febră înaltă cu frisoane, greață, vărsături sau sânge în urină, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Este posibil să fie nevoie de antibiotice pentru a trata eficace infecția.

 

Acest articol oferă sfaturi pentru gestionarea infecțiilor urinare, dar nu înlocuiește sfatul medical profesional. Dacă aveți sau bănuiți că aveți o ITU, vă rugăm să consultați întotdeauna un medic pentru un diagnostic corect și tratament adecvat.

 

Citeste si :