Căderea părului

Căderea părului poate fi o problemă frustrantă și stresantă pentru mulți oameni, iar uneori poate fi cauzată de probleme ale glandei tiroide 

Cu toate acestea, legătura dintre glanda tiroidă și căderea părului este mai puțin cunoscută decât alte probleme de sănătate legate de tiroidă. 
În acest articol, vom explora cum funcționează glanda tiroidă, cum poate afecta sănătatea părului și ce poți face pentru a preveni sau trata căderea părului asociată cu probleme ale glandei tiroide.

Legătura mai puțin știută dintre glanda tiroidă și căderea părului


Glanda tiroidă este o glandă endocrină mică, dar puternică, care joacă un rol crucial în reglarea metabolismului și a altor procese importante din corpul nostru. 
Cu toate acestea, mulți oameni nu realizează că glanda tiroidă poate juca, de asemenea, un rol important în sănătatea părului. 
Când glanda tiroidă nu funcționează corect, poate provoca căderea părului sau încetinirea creșterii acestuia.

Cum funcționează glanda tiroidă


Glanda tiroidă se găsește în partea frontală a gâtului și produce hormoni tiroidieni. Acești hormoni ajută la reglarea ritmului metabolismului, influențând cantitatea de energie pe care o consumăm și modul în care o utilizăm. 
De asemenea, hormonii tiroidieni ajută la reglarea temperaturii corpului, a ritmului cardiac, a funcției intestinale și a multor alte funcții ale corpului.

Cum este legată glanda tiroidă de sănătatea părului


Când glanda tiroidă nu funcționează corect, poate afecta sănătatea părului în mai multe moduri. De exemplu, hipertiroidismul, o condiție în care glanda tiroidă produce prea mulți hormoni tiroidieni, poate duce la căderea părului. 
Pe de altă parte, hipotiroidismul, o condiție în care glanda tiroidă nu produce suficienti hormoni tiroidieni, poate duce la încetinirea creșterii părului sau la căderea acestuia.

Hipotiroidismul și căderea părului


Hipotiroidismul este una dintre cele mai comune cauze ale căderii părului. Când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroidieni, metabolismul corpului încetinește, ceea ce poate duce la reducerea fluxului de sânge către scalp. 
Acest lucru poate afecta creșterea părului și poate duce la subțierea și căderea părului.


Hipertiroidismul și căderea părului


Hipertiroidismul, pe de altă parte, poate duce la căderea părului prin afectarea ciclului de creștere a părului. Acesta poate duce la o creștere excesivă a părului într-o perioadă scurtă de timp, urmată de o perioadă de cădere a părului. 
Această schimbare bruscă poate duce la subțierea părului și la căderea acestuia.

Cum să îți menții sănătatea tiroidiană și a părului


Există câteva măsuri pe care le poți lua pentru a menține sănătatea glandei tiroide și a părului tău:

Alimentația: 

Asigură-te că incluzi în dieta ta alimente bogate în iod, cum ar fi algele marine, somonul, ouăle și nucile braziliene. 
De asemenea, asigură-te că ai suficiente proteine, vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea părului, cum ar fi vitamina A, C, E, fierul și zincul.

Controlul stresului: 

Stresul cronic poate afecta funcția glandei tiroide și poate contribui la căderea părului. Practică tehnici de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau exercițiile de respirație, și fă mișcare regulat.

Evită substanțele toxice: 

Excesul de substanțe chimice și toxine din mediu poate afecta sănătatea glandei tiroide și poate contribui la căderea părului. 
Evită expunerea la fumul de țigară, pesticide, produse de îngrijire personală cu substanțe chimice toxice și alte substanțe periculoase.

Consultă medicul endocrinolog: 

Dacă observi semne de hipotiroidism sau alte probleme de sănătate, consultați medicul endocrinolog pentru a determina cauza și pentru a primi tratamentul adecvat.

În concluzie, există o legătură importantă între sănătatea glandei tiroide și căderea părului. 
Înțelegerea acestei legături și luarea măsurilor adecvate pentru menținerea sănătății glandei tiroide poate ajuta la prevenirea căderii părului și la menținerea sănătății în general.