Urechea infundată


Cum să ameliorezi disconfortul urechii infundate cu remedii naturale și sigure



Urechea infundată poate fi cauzată de diverse motive, inclusiv acumularea de cerumen, infecții ale urechii, inflamații sau schimbări de presiune. În majoritatea cazurilor, urechea infundată este temporară și poate fi tratată cu remedii simple acasă. 

Cu toate acestea, dacă simptomele persistă sau devin dureroase, este recomandat să consulți un medic sau un specialist ORL pentru a obține o evaluare și recomandări adecvate. Mai jos sunt câteva remedii care pot ajuta în cazul urechii infundate:

Picături de apă caldă: 


În cazul în care infundația urechii este cauzată de acumularea de cerumen uscat, poți încerca să introduci câteva picături de apă călduță (nu fierbinte) în ureche pentru a înmuia cerumenul. Aceasta poate ajuta la desfășurarea procesului de eliminare a cerumenului.


Uleiuri pentru ureche: 


Unele uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale dulci, pot fi utilizate cu atenție pentru a înmuia cerumenul și a ajuta la îndepărtarea acestuia. În picătură ușoară, introduce puțin ulei în ureche și lasă-l să acționeze timp de câteva minute înainte de a-l scurge.


Metoda Valsalva: 


În cazul în care simți că urechea ta este infundată din cauza schimbărilor de presiune, cum ar fi în timpul zborurilor cu avionul sau în timpul scufundărilor, poți încerca metoda Valsalva. Închide-ți gura și nasul și încearcă să sufla ușor, ca și cum ai încerca să echilibrezi presiunea. Fă acest lucru cu atenție pentru a evita deteriorarea urechii.


Comprese calde: 


Aplicarea unei comprese calde și umede pe urechea infundată poate ajuta la relaxarea mușchilor și poate promova circulația. Asigură-te că compresa nu este prea fierbinte și aplică-o doar în exteriorul urechii.


Evitarea introducerii obiectelor: 


Evită introducerea oricărui obiect, inclusiv bețișoarele de urechi, în ureche pentru a curăța sau îndepărta cerumenul. Acest lucru poate provoca deteriorarea urechii sau împingerea cerumenului mai adânc.


Masaj ușor: 


Poți încerca un masaj ușor în zona din jurul urechii pentru a stimula circulația și pentru a ajuta la eliberarea presiunii.

Dacă urechea infundată persistă sau se însoțește de durere, pierdere a auzului sau alte simptome neobișnuite, este esențial să consulți un medic pentru evaluare și tratament adecvat.